Cantidad de lípido total (grasa) en Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos hay 0.18 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos.
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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100 g
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100%
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Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.
Agua
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94.32 g
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94.32%
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La energía (calorías)
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15 kcal
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Energía (julios)
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62 kJ
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Proteína
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1.8 g
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1.8%
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lípido total (grasa)
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0.18 g
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0.18%
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Ceniza
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1.22 g
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1.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.48 g
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2.48%
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Fibra, dietética total
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1 g
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1%
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Calcio, Ca
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15 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.6 mg
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El magnesio, Mg
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9 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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38 mg
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0.04%
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Potasio, K
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172 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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284 mg
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0.28%
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Zinc, Zn
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0.47 mg
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Cobre, Cu
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0.107 mg
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El manganeso, Mn
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0.152 mg
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El selenio, Se
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1.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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16.5 mg
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0.02%
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tiamina
|
0.054 mg
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Nutrientes en Espárragos, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos